Вопросы по профессиональной гигиене и профилактике заболеваний
Как укрепить зубы и сохранить их здоровыми до старости?
Сохранить здоровье зубов до преклонных лет позволяют базовые принципы здорового образа жизни:
- Отказ от вредных привычек;
- Потребление разнообразной пищи – не только мягкой, но и грубой, большого количества зелени и молочных продуктов;
- Ограничение потребления газировок и сладостей;
- Регулярное посещение стоматолога, не реже одного раза в полугодие, и проведение профессиональной чистки;
- Тщательное соблюдение правил гигиены полости рта.
На зубах желтый и черный налет. Как от него избавиться? Поможет ли профессиональная чистка?
Темный налет может появляться по причинам некачественной гигиены полости рта, значительных скоплениях зубного камня и в связи с заболеваниями пищеварительного тракта. Обязательно обратитесь к пародонтологу – профессиональная чистка устранит основную причину раздражения десен и образования налета – зубной камень, и значительно улучшит состояние.
Зубы стали чувствительными, что делать? Как снять чувствительность зубов, если они болят от холодного и горячего?
Причинами повышенной чувствительности зубов является истончение эмали, начальные стадии кариеса и оголение шеек зубов. Обратитесь к стоматологу и он обязательно поможет вам подобрать методы снижения реакции на изменение температур – снимет камень, укрепит эмаль фторированием. Важно также подобрать зубную пасту с низким индексом абразивности и мягкую зубную щетку.
